Holdtrænings oversigt

Vores holdtræning er målrettet forskellige behov og diagnoser. Vi tilbyder både specialiserede hold og træning for generel styrke og bevægelse.
Holdene ledes af fysioterapeuter, og træningen foregår i mindre grupper på 4–12 deltagere, så vi kan tilpasse øvelserne individuelt.

Mandag

8:00-9:00 Superviseret træningshold 

9:00-10:00 Parkinson

10:15-11:05 StærkMorKrop

13:00-14:00 Superviseret træningshold 

16:10-17:05 Pilates 

17:15-18:10 Nakke-Ryghold

Tirsdag

7:00-8:00 Superviseret træningshold

9:30-10:30 Superviseret træningshold 

10:30-11:30 Superviseret træningshold

Onsdag

8:00-9:00 Hjertehold

9:45-10:40 Superviseret træningshold

10:45 - 11: 45 Superviseret træningshold 

16:00-16:55 Fysio Flow

Torsdag

7:50-8:45 Pilates 

9:15-10:10 Fysio Flow

10:30-11:30 Superviseret træningshold

Fredag

7:30-8:30 Superviseret træningshold 

9:00-10:00 Superviseret træningshold

11:00-12:00 Superviseret træningshold 

 

Superviseret træning på tværs af diagnoser

Superviseret træning foregår i trisser med nøje justerede vægte, eller med gulvøvelser med diverse muligheder for udstyr som uanset giver mulighed for præcis og relevant optræning.
Træningen bruges på tværs af diagnoser – fx ved gigt, neurologiske skader, rygproblemer eller efter operation.

Alle har individuelle programmer, der løbende justeres, og der kombineres med funktionel træning i både åbne og lukkede kæder.
Vi benytter også kondicykel, romaskine, crosstrainer, bolde og balanceudstyr for at understøtte funktion og stabilitet.

Superviseret træning foregår i klinikken på faste tidsrum jvf. kalenderen og der vil være en fysioterapeut til stede i hele træningen som vil vurdere og tilrette øvelser. 

Vi tilbyder blandt andet holdtræning ved:

Klik på det enkelte hold for at læse nærmere, kontakt os meget gerne ved spørgsmål på mail@spjaldfys.dk eller 97382030

Information om moms på hold

Fra 1. januar gælder nye EU-baserede momsregler for sundhedsydelser.
Det betyder, at hold med karakter af træning eller vedligeholdelse af funktion er momspligtige.

Hold der indgår som led i et individuelt vurderet fysioterapeutisk behandlingsforløb er fortsat fritaget for moms.

Der arbejdes politisk på en mulig kompensationsordning (et fradrag på op til ca. 1.750 kr. årligt).
Ordningen er endnu ikke vedtaget, og den endelige afklaring forventes i løbet af foråret 2026.

Har du spørgsmål til hvilken kategori dit forløb hører under, er du altid velkommen til at kontakte os.