Rødbede Smoothie

Ingredienser

• 1 banan
• 1/2 lime uden skræl
• 10 mynteblade
• 1 cm ingefær
• 5-6 cm rødbede
• 200 gram jordbær
• 2- 3 dl plantedrik eller 2 - 3 dl vand og en lille håndfuld mandler

Tilberedning

Det hele blendes til en glat smoothie, hældes på glas og nydes 😉 server som en del af dit morgenmåltid 🍌

Tips!

• Rødbeden, en lille verdensmester, både blodtrykssænkende, blodopbyggende og generelt god til alt hvad der har noget med blodet at gøre. Den er præstationsfremmende, inflammationshæmmende, fordøjelsesfremmende og med til at fjerne væskeophobninger… 😉