Sundheds-Bootcamp

Sundheds-Bootcamp

Sundheds-Bootcamp er både for dig, der gerne vil tabe lidt overflødige kilo, men også for dig der drømmer om en stærkere og sundere krop.

Vi tilbyder:

Hos Spjald fysioterapi, tilbyder vi både Træning og Kostvejledning tilrettelagt præcist til dig, med både Personlig og Fællestræning.

Vores fysioterapeut Trine Henriksen er certificeret kostvejleder, hun vil varetage både Træning og Kostvejledning.


Det får du på Sundheds-Bootcamp:

  • 10 ugers intensivt forløb
  • Start- og slutbillede
  • Fællestræning 1 gang om ugen
  • Personlig træning hver anden uge
  • Vejning, måling og fedtprocent – tjek hver 14. dag.
  • En personlig kostvejledning og kostplan, som vi retter til undervejs
  • 3 fælles kostvejledninger, hvor vi snakker og laver mad sammen.
  • Fælles facebookgruppe med sparring for dig og de andre i teamet

Små foredrag undervejs, der øger din viden omkring kroppen og kost

Prisen:  4275kr Alt inkluderet


For nærmere info kontakt klinikken på 97382030 eller spjaldfys@pc.dk, spørg efter Trine.. Jeg glæder mig til at se dig.