“Gå godt igen”

“Gå godt igen”

Holdet er for dig som har været faldet, eller er nervøs for at falde.

Til træningen vil du både have dit eget program, hvor du styrker din balance, styrke og udholdenhed. Der vil også være træningsgange, hvor træningen vil være fælles, stadig med henblik på at styrke din balance, gøre dig stærkere og øge din udholdenhed. Til hver træning til der både være en gåtur udendørs sammen, og træning indendørs, derfor skal du have tøj med så du kan begge dele.
Holdet har til formål at gøre dig mere sikker i din gang, både indendørs og udendørs.


 

Det er Fysioterapeut Trine Henriksen der står for træningen. Kontakt klinikken for yderligere info samt for at melde dig på holdet på Tlf 97382030 eller spjaldfys@pc.dk